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... 百香果又叫雞蛋果,是南方城市常見的一種熱帶水果,這種水果香味比較濃重,遠遠就能聞到飽滿的水果香氣,就因為他果味比較濃郁,因此他被叫做白香果。上次吃過百香果的人都知道,百香果吃起來是比較酸澀的,如果直接使用的話,可能會受不了這種酸味可以用它來泡水喝,或者是在裡面放入一些蜂蜜加上水一起泡著喝。 百香果的味道為什麼這麼濃郁? 百香果之所以有比較特殊濃郁的香味,主要是因為百香果裡面含有多種香酚類物質,當然這種物質對身體並沒有任何傷害,它集中了芒果,蘋果,菠蘿等水果的口味與一體,從而出現了一種混合的味道。 百香果中營養最豐富的一種維生素就是我們常聽說的維生素c,它被譽為「熱帶維c之王」 每百克百香果中含有維生素c高達40毫克左右,如果你想多補充維生素c的話,吃百香果就可以,既能起到美白祛斑的作用,而且還能抵禦細菌病毒,提高人體免疫力。 ... 百香果中含有豐富的β—胡蘿蔔素,能夠有效保護我們的眼睛,預防一些眼部疾病的出現。 此外百香果中還含有超氧化物氫化酶,能夠起到抗衰老,提高代謝的作用,對於女性來說,可以用百香果來抗衰老美白。 除此以外,百香果中還含有豐富的類黃酮B族維生素等營養物質,也能夠幫我們減輕壓力,緩解緊張情緒,而且對於提高睡眠還有一定的好處。 怎樣吃百香果獲取的營養素最高最美味? 首先我們可以直接吃,雖然有一些酸,但是口味還是不錯的,酸甜可口 ... 除此以外還可以用百香果來榨汁和在榨汁的時候還可以加入你自己喜歡的水果比如蘋果,芒果,菠蘿都可以 另外還可以直接用百香果來泡水喝,在泡的時候最好用溫水來泡,這樣也能減輕營養物質的流失,而且還能提高你的飲水量。 在這裡也提醒大家,雖然百香果的營養價值比較高,但是一定要控制好食食用量,不要吃太多,因為這種水果的含糖量也是比較高的,吃多了也會給身體帶來一些負擔。 而且也並不是所有的人都適合吃百香果,對於這兩類人群來說最好少吃 對百香果過敏的人群不建議使用,在生活中有很多人都有一國民體質,對一國民體質的人來說,最好不要輕易嘗試百香果,以免引起不適癥狀 其實祛斑並不難,解決斑點問題應在老師的專業指導下解決,不同肌膚性質解決的方案不同,需要做針對性的護理 女人愛美是天性,每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品,但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢?其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源,大多美眉都是在盲目的護理自己,所以對於我們這些護膚小白來說,真正是缺少的一個懂得人來指導我們。 最後告誡各位姐妹,每個人膚質情況不同,所對應的方法也不同,不管你有什麼肌膚問題,無論是痘痘還是斑點,不管你臉上的肌膚問題多麼嚴重、多麼複雜,都可以向老師免費諮詢,他都能幫你輔助你解決。 而且不會反反覆復,只要老師一看你的皮膚就知道長的什麼斑?哪種痘痘?什麼原因引起的?長的斑或者痘痘多久可以治好?憑他的經驗,這都沒什麼問題。要想成功,就不要放過任何一個機會,最後祝姐妹們早日祛斑祛痘成功! 如果想短時間內根除色斑祛除痘痘,就要諮詢專業老師,針對性的護理。 一位教你護膚的老師微信:wycdd66

 

 

內容簡介

  桃園縣「大家寫傳記」徵文比賽,佳作獎。
  得獎短評:
  政治受難者的綠島生活見聞,生命實錄,揭露埋藏心底的苦澀與傷痕,留有時代悲劇歷史,讀之令人動容。

  國民黨白色恐怖 張振騰回憶錄
  白色恐怖黑牢外 張翠梧回憶錄

  「白色恐怖」是獨裁的中國國民黨欺壓善良百姓的暴政,無關族群矛盾,我只據實寫出自己所遭遇的12年冤獄內幕,並給歷史一個見證,同時做為台灣近代史的一部活教材。─張振騰

  要回顧自己半世紀前所受的羞辱踐踏,是一種痛苦的回顧,是內心的深痛。然而,為了讓台灣真實歷史留下一頁珍貴紀實的使命感,不得不忍痛挺身見證。─張翠梧

  “White Terror” had nothing to do with conflicts between groups, it was tyranny suppression of kind common people carried out by the despotic Kuomintang of China. What I did was only write out the true inside story of my personal encounter of 12 years of miscarriage of justice, to be a witness of history and to provide a living textbook to the modern history of Taiwan.─Chang Zheng-teng

  It was truly painful to look back on the humiliation we suffered half a century ago, but we had to endure it in order to testify to the history of Taiwan.─Chang Cui-wu

作者簡介

張振騰

  1929年生於南投縣竹山延平。
  1949年台中高商畢業。
  1950年就讀台北行政專科(台北大學前身),大一時上課中被警總抓走,並判12年白色恐怖政治冤獄。
  1962年出獄後,與「綠島集中營」受難同學合夥創業「企慕化學股份有限公司」,並任總經理,解決白色恐怖受難者出獄後的就業問題。共經營40年。退休後定居台中市。

張翠梧

  1934年生於南投縣竹山延平醉草園。
  1953年台中女中畢業。
  1960年實踐家專家政科畢業。
  1960年於國立竹南高中擔任家政專任教師26年。
  1986年退休定居新竹市。

  從小喜歡閱讀,婚後偶而以筆名「純如」,在報章雜誌發表小品文章。

Chang Zheng-teng

  1929 Born in Nantou County Zhushan Yanping.
  1949 Graduated from Taichung Commercial High School.
  1950 Studied in Taipei College of Administration (the now National Taipei University). Was captured by police officers during class in the first year in college and was sentenced to 12 years of injustice political imprisonment during the white terror.
  1962 Set up “Qi Mu Chemical Co., Ltd” with classmates from “Green Island Concentration Camp” after being released from prison, was assigned general manager, and solved the problem of employment of the victims of white terror after they were released from prison. Managed the company for 40 years. Settled in Taichung City after retirement.

Chang Cui-wu

  1934 Born in Nantou County Zhushan Yanping Zui Cao Yuan.
  1953 Graduated from Taichung Girls’ High School.
  1960 Graduated from College of Home Economics.
  1960 Appointed Home Economics teacher in National Zhunan High School for 26 years.
  1986 Settled in Xinzhu City after retirement.
Loves to read since young, once in a while writes under the pseudonym of “Chun-ru” in newspapers and magazines after marriage.

譯者簡介

黃柳青

  生於1971年,新加坡人,1993年畢業於新加坡國立大學,主修心理學及漢學,1996年畢業於新加坡國立教育學院,曾執教鞭,現在家相夫教子。

Ng Liew Cheng

  born in 1971, Singaporean, graduated from the National University of Singapore in 1993 with a bachelor's degree in Psychology and Chinese Studies, obtained post-graduate diploma in education from the National Institute of Education in 1996, has taught at secondary schools before becoming a homemaker.

目錄

序一、張振騰
序二、張翠梧

第一篇 張振騰
國民黨白色恐怖張振騰回憶錄
被捕判刑
通訊
欲加之罪何患無詞
綠島行
新生訓導處--政治犯集中營
害人的「一人一事良心救國運動」
自築萬里長城
伙食委員與生產班
萬綠叢中的花朵-女生分隊
軍樂隊
韓戰的一萬四千名反共義士
康樂活動-戲劇晚會-
康樂活動-運動會-
千里跋涉冒險探監
新生訓導處福利社
醫務所
第二組—教務組與助教群
出獄
患難「同學」共組化學工廠謀生
綠島「患難同學」的收容所
結語

第二篇 張翠梧
白色恐怖黑牢外的家屬生活點滴
晴天霹靂
母親的眼淚
年夜飯
每逢佳節倍思親
你哥哥去哪裡了?
政治犯的家屬獎學金也不能拿
歷經風濤越險阻千里跋涉探愛子
相對燈前揮涕淚天涯猶有未歸兒
患肋膜炎保外就醫  
十二年冤獄歸來歡極淚如水
出獄後打壓仍不止息
牢外點滴結語

 

詳細資料

  • ISBN:9789578016729
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 語文:中英對照
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

壹讀 https://read01.com/MJG6BjJ.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010513177

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